烤雞腿佐照燒醬

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食譜介紹
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營養市集:
白氨酸含量是「蛋白質品質」的關鍵因素,目前建議銀髮族群每天宜攝取到25-30公克的優質蛋白質,每餐至少含有2.5公克的白氨酸,亦即應攝取到2-3份的優質蛋白質食物。


食材:(2人份)
雞腿肉      130公克


調味料:
醬油      1大匙
胡椒粉   1/8茶匙
米酒      1茶匙

醬油       1茶匙
糖          1茶匙
米酒       1茶匙


*1大匙(15ml)、1茶匙(5ml)


料理步驟:

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