健康小學堂

工作規則之公開揭示與核備

工作規則之公開揭示與核備

工作規則在哪種情況下,才會發生拘束勞工之效力呢?

2023/02/18
提早做好遺產規劃與分配,家和萬事興!(上)—生前贈與篇

提早做好遺產規劃與分配,家和萬事興!(上)—生前贈與篇

避免子女紛擾,財產繼承規劃,你可以這麼做!

2023/02/01
當你脆弱時_宗教詐欺怎麼回事

當你脆弱時_宗教詐欺怎麼回事

探究這些被害人的迷信開端,會發現共通點:都是在人最脆弱的時候、在人生的低谷。

2022/11/25
【詐騙簡訊刪到手軟】

【詐騙簡訊刪到手軟】

你們有沒有發現,最近詐騙訊息超。級。多?

2022/11/25
樂齡族防肌少症 運動後增肌點心怎麼吃?

樂齡族防肌少症 運動後增肌點心怎麼吃?

邀約老朋友一起登郊山健行,享受青山綠水舒心又能健身,是再好不過的樂齡養生活動了。出外郊遊總免不了帶點零食,那除了好吃,有什麼飲食原則可以為營養加分的呢?

2022/11/25
抵抗新冠肺炎怎麼吃?營養師告訴你飲食關鍵

抵抗新冠肺炎怎麼吃?營養師告訴你飲食關鍵

營養不良情況將不利預防感染性疾病,包括體重過輕、最近有體重減輕、食慾不好的問題者,需評估原因並加強營養照顧以避免感染或感染後導致重症威脅生命。營養不良者,常見於老人、有慢性病且控制不佳、最近因生病或精神壓力者,應積極提供營養評估與飲食介入。

2022/11/25
血膽固醇高到底能不能吃蛋?

血膽固醇高到底能不能吃蛋?

高膽固醇血症是國人很普遍的慢性疾病,對於哪些食物能吃、又哪些食物不能吃,討論與爭議一直沒有停歇,尤其一般人最疑惑的,莫過於蛋到底可不可以吃?

2022/11/25
減肥方法百百種,哪種最有效?

減肥方法百百種,哪種最有效?

肥胖是很多人的困擾,且因與慢性病息息相關,減肥一直是很被關注的議題;然而,減肥方法琳瑯滿目,民眾該如何選擇?今天先不談論缺乏科學性報告的偏方或食物,而就幾類研究討論較多的減肥模式作介紹。

2022/11/25
雇主提供工資明細及置備工資清冊之義務

雇主提供工資明細及置備工資清冊之義務

在勞動契約之繼續性法律關係中,勞工負有工作之義務,雇主則負有給付工資之義務。在勞動契約之履行中,有哪些文書是勞工可以請求雇主提供?

2022/11/25
房屋買賣停看聽,律師教你避免買到問題房屋物件!—(一)凶宅篇

房屋買賣停看聽,律師教你避免買到問題房屋物件!—(一)凶宅篇

一般民眾在購屋時,最害怕買到的無非是兩種問題物件:一種是漏水屋,每逢下雨天就滴滴答答漏不完;

2022/11/25
雇主應如何避免徵才及面試時之歧視 - 下篇

雇主應如何避免徵才及面試時之歧視 - 下篇

《性別工作平等法》第7條規定不得因性別或性傾向有差別待遇,但工作性質僅適合特定性別者,不在此限。《性別工作平等法施行細則》第3條規定:工作性質僅適合特定性別者,指非由特定性別之求職者或受僱者從事,不能完成或難以完成之工作。

2022/11/25
手部關節舒緩運動

手部關節舒緩運動

簡單動作,教您伸展上手臂肌肉群、手腕肌肉群

2022/11/25
手腕活動術-1 毛巾上手臂伸展運動 上手臂伸展運動
膝關節自我檢測

膝關節自我檢測

你的膝蓋是否彎曲或蹲下會疼痛或發出聲響呢......?

2022/11/25
20190531-01 20190531-02 20190531-03
想獲得健康?請吃「好多醣」!

想獲得健康?請吃「好多醣」!

什麼是「好多醣」?醣類是個大家族!醣類,依照分子的結構與數量,大致上可以分為簡單醣類、複和醣類。

2022/11/25
動靜態平衡訓練

動靜態平衡訓練

簡單小步驟,教你增加平衡感減少跌倒機率!

2022/11/11
1070709-1 1070709-2 1070709-4 1070709-3
肌力訓練

肌力訓練

簡單小步驟,教你如何正確訓練大肌群小肌群

2022/11/11
66 88 77 55 99
老年寂寞不再

老年寂寞不再

看見與分享生命成長的喜悅

2022/11/11
老年寂寞不再_001 老年寂寞不再_003 老年寂寞不再_004 老年寂寞不再_005 老年寂寞不再_006 老年寂寞不再_007 老年寂寞不再_008 老年寂寞不再_009 老年寂寞不再_010 老年寂寞不再_002
老人心理健康

老人心理健康

了解老化是在了解生命的成熟過程,與老年人工作則是在了解成熟於不同年代的人。

2022/11/11
老人心理健康_001 老人心理健康_002 老人心理健康_003 老人心理健康_004 老人心理健康_005 老人心理健康_006 老人心理健康_007 老人心理健康_008 老人心理健康_009 老人心理健康_010 老人心理健康_011 老人心理健康_012 老人心理健康_013 老人心理健康_014 老人心理健康_015 老人心理健康_016
生命是掌握在自己手中

生命是掌握在自己手中

人生的旅途開始時,我們總是對自己有許多期待規劃......

2022/11/11
生命_001 生命_002 生命_003 生命_004 生命_005 生命_006 生命_007 生命_008
人生是一段旅程,比你想像的要容易得多

人生是一段旅程,比你想像的要容易得多

人生是一段旅程,我們在旅程的過程中,往往累積了不少行囊,沉重的包袱逐漸脫類我們的步伐,使我們停滯不前。

2022/11/11
經典字句2_001 經典字句2_003 經典字句2_004 經典字句2_005 經典字句2_006 經典字句2_007 經典字句2_008 經典字句2_009 經典字句2_010 經典字句2_002
「生氣」是用別人的錯誤懲罰自己

「生氣」是用別人的錯誤懲罰自己

生氣,就像是與他人的錯誤正面衝突;只是用別人的錯誤懲罰了自己

2022/11/11
完稿_181108_0000 完稿_181108_0001 完稿_181108_0002 完稿_181108_0004 完稿_181108_0005 完稿_181108_0006 完稿_181108_0007
雇主應如何避免徵才及面試時之歧視 - 上篇

雇主應如何避免徵才及面試時之歧視 - 上篇

企業主管及人資人員在對求職者進行面試時,如何避免被認為構成歧視?

2022/10/20
銀髮族的健康姿態

銀髮族的健康姿態

銀髮族訓練肌肉沒有想像中困難,只要能夠在日常生活中隨時進行,就能更健康、看起來更年輕。

2022/11/11
健康姿態_001 健康姿態_002 健康姿態_003 健康姿態_004 健康姿態_005 健康姿態_007 健康姿態_009 健康姿態_010
您的新陳代謝出了問題了嗎?

您的新陳代謝出了問題了嗎?

您一定有聽過有種說法,隨著年紀越大,代謝越來越慢。也有許多人將代謝變慢當作體重失控的主因,所以提升代謝變成一個熱門議題。

2022/11/11
長者咀嚼吞嚥安全大小事

長者咀嚼吞嚥安全大小事

長輩日常飲食中發生嗆咳、吸入性肺炎或甚至噎死的悲劇,與照顧者缺乏相關飲食照護的知識有關,在現今高齡化的社會,需要提升關注力,以降低進食的風險,維護長者的健康。

2022/11/11

商品搜尋

偵測到您已關閉Cookie,為提供最佳體驗,建議您使用Cookie瀏覽本網站以便使用本站各項功能