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涼拌芝麻青江菜

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營養市集：
膳食纖維質的功能有增加飽足感，以預防肥胖、預防憩室症、預防便秘、預防大腸直腸癌、減少膽固醇吸收降低心血管疾病發生率、延緩飯後血糖上升之速度。

食材：（2人份）
青江菜 2顆（300公克)

調味料：
鹽少許
麻油少許
醬油 1/2大匙
白芝麻粒 4小匙
烤海苔弄碎完整1片

*1大匙（15ml）

料理步驟：

涼拌芝麻青江菜-02

涼拌芝麻青江菜-02

涼拌芝麻青江菜-03

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