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菇類並紅甜椒之韓式小菜
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內文介紹
營養市集：
菇類中含有豐富的水溶性纖維質、蛋白質、葉酸及鉀，有利於腸道的蠕動排便順暢。若有尿酸偏高者，菇類食物則應適量食用。
食材：（2人份）
杏鮑菇 2朵（100公克)
金針菇 1袋（100公克)
紅甜椒 小1/2個（30公克）
調味料：
大蒜泥 少許
白芝麻粒 1大匙
麻油 1大匙
鹽 1/3小匙
料理步驟：
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