【減重針打下去就能爽爽吃？小心背後的陷阱等著你！】
減重針（也有人叫「瘦瘦筆」-含GLP-1）ㄧ直很夯，不少人以為打一針就能想吃什麼就吃什麼，
體重還會自動下降，真的有這麼神嗎？
「營養師黃素華」提醒：真相是，GLP-1 確實能幫你控制食慾、延緩胃排空，但如果不配合均衡飲食、
足夠蛋白質，還有規律運動，肌肉還是會跟著流失，基礎代謝變低，停藥後復胖速度超驚人，甚至比以前還難瘦。
減重針不是萬能藥
→ 記得先討論好飲食計畫，穩定補充蛋白質、多吃蔬菜，瘦下去後比較不會回彈
→ 再搭配運動，才能減掉脂肪、留住肌肉，落實真正的健康減重
藥物只能當輔助，最終還是靠你的日常習慣才能維持成果，別以為打一針就能一步登天，小心最後花錢又傷身，得不償失
